Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
570 kcal
|
Fedt: 9,33g | Prot.: 23,18g | Kulhyd.: 101,37g.
Morgenmad: Brownie, Maçã. Frokost: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Andet: Oliveira Doce de Banana Cremoso. mere..
|
|
2486 kcal
|
Motion:
Idræt - 1 time, Træning - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glória Mesquita's Vægt Historie
|