Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1458 kcal
|
Fedt: 69,75g | Prot.: 110,27g | Kulhyd.: 97,61g.
Frokost: Свинина, Хлеб Бородинский, Авокадо, Зеленые Оливки, Морковь, Салат Крабовый, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Семенишна Молоко 3,2%, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Fitness Formula Casein. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|