Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 50,47g | Prot.: 120,49g | Kulhyd.: 151,16g.
Morgenmad: Myprotein Collagen Protein, Сладеж Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Яблоко Зеленое, не Молоко Миндальное Молоко, Myprotein Omega 3, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Вареное Яйцо. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Лук, Помидоры, Яйцо, Calve Соус 1000 Островов, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Aftensmad: Байкальский Творог 2%, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Sula Леденцы, Железногорский Молочный Завод Десерт с Ванилью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|