Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 77,24g | Prot.: 52,42g | Kulhyd.: 112,03g.
Morgenmad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сухие Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо Всмятку. Frokost: Азбука Вкуса Свекла с Майонезом и Чесноком, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Магнит Помидоры Черри, Картошка Печеная. Aftensmad: Котлеты из Говядины, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Elementaree Руккола. Snacks/Andet: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Банан. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Nata_Kuz's Vægt Historie
|