Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1043 kcal
|
Fedt: 32,37g | Prot.: 131,10g | Kulhyd.: 49,29g.
Morgenmad: Pretto Сыр Рикотта, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Aftensmad: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andet: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Первый Вкус Творог Классический 5%, Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
g.zaskalko's Vægt Historie
|