Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2119 kcal
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Fedt: 86,00g | Prot.: 177,63g | Kulhyd.: 167,34g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Avocado, Banana. Frokost: Fage Yogurt Greco Total 0% , Arance, Avocado, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aftensmad: Primia Fondente Extra 80% Perù , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ricotta, Pomodori. Snacks/Andet: Grana Padano Grana Padano, Valtellina Yogurt Capra , Fage Yogurt Greco Total 0%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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