Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 44,77g | Prot.: 87,37g | Kulhyd.: 217,74g.
Morgenmad: Морская Капуста, Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Frokost: Yoguru Йогурт Черника, Сырники без Сахара, Сырники Домашние, Сырники ПП. Aftensmad: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Правило Салата Рукола, Сельдерей. Snacks/Andet: Куриное Филе Жареное без Масла, Конфета, Савушкин Творожок Воздушный Манго, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|