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Moin moin alle zusammen und einen schönen Wochenteiler
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155,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 75,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1948 kcal
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Fedt: 81,35g | Prot.: 59,17g | Kulhyd.: 239,47g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Vom Land Imkerhonig , Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Frokost: Milbona Schlagsahne, Gurkensalat, Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Aftensmad: Dulano Schinken in Aspik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Sprengel Edelste Pralinen, Banane, Aldi Trauben Kernlos. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Liebe Wusel, ich schicke Dir ein ganz lieben Gruß. Da Loisl!
08 apr 21 af medlem: Alois007
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