Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
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76 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1373 kcal
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Fedt: 99,12g | Prot.: 74,18g | Kulhyd.: 46,60g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Spiegelei ohne Fett, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Erdbeeren. Aftensmad: Böklunder Harte Salami, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Lindt Oster-Minis. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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