K. Lifka's Dagbog, 07 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
70,6 kg Indtil videre tabt: 6,7 kg.    Stadig tilbage: 7,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 april 2021:
477 kcal Fedt: 11,24g | Prot.: 17,71g | Kulhyd.: 73,79g.   Morgenmad: Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. mere..
1952 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


K. Lifka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.