Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 38,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1396 kcal
|
Fedt: 44,23g | Prot.: 96,51g | Kulhyd.: 134,94g.
Morgenmad: Slammers Energy Drink Sugarfree, Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar. Frokost: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Beemster 30+ Oude Kaas, Gekookt Ei, Ah Pistolet Bruin Pistolet Bruin. Aftensmad: Remia Friteslijn , Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Zoete Aardappel, AH Snijbonen, AH Lams Chipolata-Worstjes Merguez. Snacks/Andet: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Ongebrande Amandelen, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|