Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1867 kcal
|
Fedt: 86,15g | Prot.: 64,88g | Kulhyd.: 208,85g.
Morgenmad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Фили-Бейкер Эклер. Aftensmad: Рис Вареный, Салат Овощной, Минтай. Snacks/Andet: Сарафаново Кефир 1,5%, Яблоко, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Ашан Драники Картофельные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|