Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1020 kcal
|
Fedt: 32,62g | Prot.: 48,47g | Kulhyd.: 135,30g.
Morgenmad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Багет, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Камамбер. Frokost: Суп-пюре из чечевицы. Aftensmad: Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Масло Кунжутное, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Магнит Помидоры Черри, Цукини, Красный Лук, Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Soba Гречневая Лапша. Snacks/Andet: Клубника, Хохланд Сыр Креметте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|