Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
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107,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 43,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1164 kcal
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Fedt: 56,18g | Prot.: 69,64g | Kulhyd.: 69,55g.
Morgenmad: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Bofrost Rote Beete Schnitte, Iglo Fischstäbchen. Aftensmad: Hofburger Gouda, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Andet: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Solevita Eistee Pfirsich, Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Schokoriegel, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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