ponka788's Dagbog, 07 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
50,4 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 april 2021:
1329 kcal Fedt: 52,44g | Prot.: 103,80g | Kulhyd.: 114,37g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сырники ПП с Рисовой Мукой. Frokost: Рассольник, Говядина Отварная, Пестравка Сметана 20%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Aftensmad: Гречка Отварная, Помидоры, Индолина Голень Индейки. Snacks/Andet: Чай Несладкий, Сырники ПП с Рисовой Мукой, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Помидоры, Чай Несладкий, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сухари Домашние. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ponka788's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.