|
İlk kez oruç tutacağım da. Bana biraz tavsiye verir misiniz
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1681 kcal
|
Fedt: 75,11g | Prot.: 64,57g | Kulhyd.: 208,59g.
Morgenmad: Kömbe, Kiraz Domates, Untad Form Light Ekmek, Proteinocean Kaju Ezmesi, Yumurta. Frokost: Süt, Antep Fıstığı, Hurma, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Aftensmad: Nar Ekşisi, Juico Kinoalı Salata, Fit Yemek Diyet Kek . Snacks/Andet: Lokum, Fit Yemek Diyet Kek , Muz. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
burningthesunlight's Vægt Historie
|