Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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721 kcal
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Fedt: 16,07g | Prot.: 24,52g | Kulhyd.: 125,62g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Alface, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andet: Geléia (Todos os Sabores), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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marah.barbara's Vægt Historie
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