Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1116 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 46,71g | Kulhyd.: 110,77g.
Morgenmad: Hurma, Muz, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Sütaş Kaşar Peyniri, Gözleme. Aftensmad: Bol Bol Mayonez, Bol Bol Katkısız Ketçap , Marul, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Aly Tam Buğday Lavaş. Snacks/Andet: Efes Bira. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akdmrslny's Vægt Historie
|