Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 62,06g | Prot.: 61,34g | Kulhyd.: 113,23g.
Morgenmad: Сильпо Яблоко Чемпион, Novus Мед Липовий, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Творог 18%. Frokost: Шашлык из Курицы, Молодой Зеленый Лук, Сметана Домашняя, Вареное Яйцо, Billa Сыр Бри 50%, АТБ Гречка Отварная, Судак Запеченный, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. Aftensmad: Сильпо Яблоко Чемпион, Арахис, Изюм. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|