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Voltando para o foco. Sem desanimar💪💪🚀
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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898 kcal
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Fedt: 56,19g | Prot.: 57,29g | Kulhyd.: 46,79g.
Morgenmad: San Mar Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Salsicha. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Banana Nanica. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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