|
bb. 61 kg
|
61 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
604 kcal
|
Fedt: 5,63g | Prot.: 12,28g | Kulhyd.: 130,62g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kubis, Nasi Putih. Aftensmad: Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Snacks/Andet: Jambu Air, Tape Singkong, Kue Bolu. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yusrifahnst's Vægt Historie
|