Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 40,39g | Prot.: 61,44g | Kulhyd.: 145,57g.
Morgenmad: Ikan Lele, Telur Puyuh, Pepaya. Frokost: Sambal Goreng, Daun Singkong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Dada Ayam, Kubis, Nasi Goreng. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Pisang. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisamita's Vægt Historie
|