Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 66,31g | Prot.: 97,09g | Kulhyd.: 126,24g.
Morgenmad: Сырники Домашние, KDV Sprint, Глубокое Сгущеное Молоко , Березка Творог 9%. Frokost: Astoria Соус Сливочно-Чесночный , Куриное Филе, Кабачок, Баклажан. Aftensmad: Моя Славита Молоко 2,5%, Nestlé Шоколад Кокос Вафля , Помидоры, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Славянский Мясокомбинат Ветчина Беловежская Люкс. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|