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Guten Morgen zusammen. Damit habe ich natürlich gerechnet. Aber es ist trotzdem weniger als von mir erwartet. Beim Blick nach draußen graut es mir. Wegen mir darf der Frühling jetzt gerne richtig kommen. Sonne, Wärme, Blumen und Blüten. Grillen, dünnere Anziehsachen, Sport. Darauf hab ich Lust. Und ihr ?
Wünsche euch allen einen schönen Tag und passt weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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80,6 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2395 kcal
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Fedt: 105,98g | Prot.: 74,39g | Kulhyd.: 288,64g.
Morgenmad: Adler Edelcreme Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Salatgurke, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Frico Gouda Jung, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen. Frokost: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper Jr. . Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Milka Feine Eier Nougat-Creme, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Sandkuchen. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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