Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 48,86g | Prot.: 94,95g | Kulhyd.: 171,46g.
Morgenmad: De Luxe Кунжутное Масло, Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Тыква, Розумний Вибір Пшоно. Frokost: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Кабачок, Хек Жареный, Суп. Aftensmad: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная. Snacks/Andet: БКК Сушки Пятачок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Ломті Хлібці (Цибуля І Овочі), Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Ломті Хлібці (Цибуля І Овочі). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasenko_lu's Vægt Historie
|