Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1055 kcal
|
Fedt: 27,75g | Prot.: 64,08g | Kulhyd.: 135,83g.
Morgenmad: Sugar, Coffee, Chai, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100, Hummus , Whole Wheat Bread, Cappuccino. Aftensmad: Urtekram Sorte Bønner, Onions , Potato, Gowardhan Ghee. Snacks/Andet: Hershey's Milk Chocolate Bar, Sugar, Stay Strong Skyr, Naturmælk Yoghurt Naturel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|