berymenna's Dagbog, 08 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021

64,3 kg Indtil videre tabt: 12 kg. Stadig tilbage: 12,3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2021:

132 kcal

Fedt: 12,76g | Prot.: 3,14g | Kulhyd.: 3,51g. Morgenmad: Fındık. mere..

1722 kcal

Motion: Pilates - 23 minutter, Aerobic - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 22 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 5,6 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

berymenna's Vægt Historie