Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 37,17g | Prot.: 35,98g | Kulhyd.: 129,28g.
Morgenmad: Pomme. Frokost: Oeuf Poché, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Carottes. Aftensmad: Moulin Des Moines Chocolat 100%, Jeff de Bruges Chocolats, Pizza Maison, Leffe Blonde. mere..
|
|
2155 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|