Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
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107,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 43,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1026 kcal
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Fedt: 42,95g | Prot.: 58,02g | Kulhyd.: 105,05g.
Morgenmad: Dulano Leichte Geflügelsalami, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Aldi Kartoffelpüree, Aldi Milch 1,5%, Knorr Helle Soße, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Aftensmad: Rührei. Snacks/Andet: Erdbeeren mit Zucker, Milbona High Protein Pudding Vanille, Aldi Schokoriegel, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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