Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
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86,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1361 kcal
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Fedt: 51,26g | Prot.: 84,73g | Kulhyd.: 142,62g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Repolho Refogado, Peito de Frango, Batata Inglesa. Aftensmad: Feijão Carioca Cozido, Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Yoki Milho para Pipoca, Banana Nanica, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Beatrizassoni's Vægt Historie
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