cleide130614's Dagbog, 08 apr 21

4 dias de dieta e já vendo resultados,que felicidade...mais uma razão pra continuar
76,4 kg Indtil videre tabt: 6,6 kg.    Stadig tilbage: 16,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2021:
731 kcal Fedt: 36,00g | Prot.: 10,68g | Kulhyd.: 94,84g.   Morgenmad: Da Terrinha Tapioca, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Snacks/Andet: Kibon Magnum Chocolate com Amêndoas, Cuida Bem Mix de Amendoim, Macadâmia e Cranberry. mere..
3546 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer, Rengøring - 8 timer, Vandre - 1 time. mere..
Taber 3,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cleide130614's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.