Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 42,07g | Prot.: 101,81g | Kulhyd.: 144,38g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Ореховый Рай Миндаль, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Авида Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Магнит Банан, Орехи Кешью, Каждый День Творог 5% , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aftensmad: Каждый День Пастила Ванильная, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Орехи Кешью, Ruslab Многокомпонентный Протеин. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|