Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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753 kcal
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Fedt: 51,89g | Prot.: 26,66g | Kulhyd.: 47,76g.
Morgenmad: Monama Coco Chips Orgânico, Queijo Meia Cura, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma Low Carb, Nespresso Café. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Sequóia Garytos , Guacamole. Snacks/Andet: Twinings Chá Frutas Silvestres . mere..
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stabil vægt
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