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Wünsche einen schönen Feierabend 😊
Und Freut Euch!
Pünktlich zum Wochenende soll es wieder wärmer werden. 🌞 🌞 👍👍👍
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102 kg
Indtil videre tabt: 50 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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696 kcal
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Fedt: 35,98g | Prot.: 73,50g | Kulhyd.: 17,89g.
Morgenmad: Edeka Serrano Schinken, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Arla Skyr der Cremige Natur, Salsa, Kartoffelbrei, Merguez. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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