Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1468 kcal
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Fedt: 72,38g | Prot.: 86,44g | Kulhyd.: 112,90g.
Morgenmad: Matte Leão Chá Mate com Canela, Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Alface, Qualitá Ovo Caipira, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Qualitá Ovo Caipira, Amêndoas, Castanhas de Caju, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
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stabil vægt
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