Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
936 kcal
|
Fedt: 36,92g | Prot.: 44,69g | Kulhyd.: 104,89g.
Morgenmad: ВкусВилл Блинчики с Яблоком , Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Frokost: RLine Whey Протеин, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|