Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
98 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
841 kcal
|
Fedt: 65,07g | Prot.: 63,47g | Kulhyd.: 2,74g.
Frokost: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة. Aftensmad: زبدة غير مملحة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Andet: جهينه لبن كامل الدسم, جهينه كريمة خفق, Bone Broth شوربة العظم Bone Broth شوربة العظم . mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
rorafouad's Vægt Historie
|