Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
133,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 53,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1003 kcal
|
Fedt: 25,25g | Prot.: 64,50g | Kulhyd.: 143,89g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Хлеб, Пшеничная Каша. Frokost: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Апельсин, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алмазнаямама's Vægt Historie
|