|
увы, счастье было недолгим
кажется, я нескоро уйду отсюда
|
51 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1486 kcal
|
Fedt: 58,94g | Prot.: 40,02g | Kulhyd.: 213,61g.
Morgenmad: Красные Яблоки, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Asal Изюм Малояр, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Frokost: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Aftensmad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Perva Паштет Белый Нут, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Orbit Жвачка. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi Light. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Удачи тебе, солнышко! Не расстраивайся и люби себя!
10 apr 21 af medlem: angel_chek
|
не могу. люблю себя только в минимальном весе
10 apr 21 af medlem: mmayflower
|
Я прекрасно понимаю это чувство... Но постарайся любить себя просто так. Это сложно, да, но это очень важно
11 apr 21 af medlem: angel_chek
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|