|
Ostern...
|
80 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1245 kcal
|
Fedt: 63,83g | Prot.: 56,66g | Kulhyd.: 105,76g.
Frokost: Basmati-Reis (Gekocht), Freshona Kokosnussmilch Light, REWE Zwiebel, Taste Of Sweden Albaöl, Rote Paprika, Champignons Frisch, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Kokosnuss-Milch. Aftensmad: Milka Osterhase. Snacks/Andet: Fin Carré Noisette Schokolade, Dr. Oetker Leichter Pudding-Genuss Schoko, Dr. Oetker Leichter Pudding-Genuss Vanille. mere..
|
|
2563 kcal
|
Motion:
Hulahop - 10 minutter, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter, Træning - 29 minutter, Hvile - 7 timer og 51 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whohaparty's Vægt Historie
|