Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3718 kcal
|
Fedt: 71,35g | Prot.: 150,83g | Kulhyd.: 616,97g.
Morgenmad: Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Frokost: Fresh Bar Black Jack, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Aftensmad: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Рыбный Год Филе Минтая, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Snacks/Andet: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|