Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1063 kcal
|
Fedt: 27,91g | Prot.: 37,16g | Kulhyd.: 162,37g.
Morgenmad: Ja! Haferflocken Zart, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Cocktailtomaten, Möhren, Goldähren Weltmeisterbrot, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Apfelmus ungesüßt, Güldenhof Delikatess Geflügel Jagdwurst, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Frisch Gepresster Orangensaft, Rabenhorst Cranberrysaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen na muß ich vorbei kommen 🤔. Dir noch einen schönen Tag 💐
09 apr 21 af medlem: Franzi 55
|
Schön wärs, dann könnten wir was zusammen machen . Wäre bestimmt Lustig.
09 apr 21 af medlem: bauchtanz oma
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bauchtanz oma's Vægt Historie
|