Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1041 kcal
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Fedt: 35,79g | Prot.: 92,93g | Kulhyd.: 71,91g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Golden Cheese Gouda Leicht, Fitnessbrot, Schwarzwälder Schinken. Frokost: Gut & Günstig Braune Linsen mit Suppengrün, Gutfried Geflügel Bockwurst. Aftensmad: Quäse Mit Skyr Kulturen, Delikatess Hinter Kochschinken, Mestemacher Fitnessbrot, Tomaten, Möhren. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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