Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 93,83g | Prot.: 78,50g | Kulhyd.: 118,53g.
Morgenmad: Солнышко Кубани Сливки 10%, Кофе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Унипром Пасторма Свиная К/в, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Банан. Frokost: Prosto Рис для Гарнира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свинина. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Креветки. Snacks/Andet: Maestro de Oliva Оливки с Тунцом, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|