Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
940 kcal
|
Fedt: 45,28g | Prot.: 60,46g | Kulhyd.: 81,52g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino, Pudins de Tapioca. Aftensmad: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Seara Hambúrguer Gourmet Angus, Carrefour Pão de Hambúrguer . Snacks/Andet: Khappy Kombucha. mere..
|
|
1967 kcal
|
Motion:
Idræt - 40 minutter, Hvile - 16 timer og 20 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|