Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1291 kcal
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Fedt: 55,72g | Prot.: 109,45g | Kulhyd.: 87,75g.
Morgenmad: Hacendado Chocolate 85%, Arándanos, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Mix Semillas, Hacendado Crema de Cacahuete, Ciruela, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Frokost: Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Bacalao Desmigado, Coliflor. Aftensmad: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andet: Torras Chocolate Blanco con Fresas, Fresas, Arándanos, Ciruela, Alpro Yogur Natural con Avena. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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martiusla's Vægt Historie
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