Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1245 kcal
|
Fedt: 57,66g | Prot.: 89,82g | Kulhyd.: 89,15g.
Morgenmad: Zeytin, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Patros Leicht, Domatesler. Frokost: Kuru Hurma, Trader Joe's Cashews, Activia Natur, Badem. Aftensmad: REWE Kidney-Bohnen, REWE Bio Sonnenmais , Florette Feldsalat Und Rucola, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. Snacks/Andet: Elma. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zeyneparikan's Vægt Historie
|