Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 44,82g | Prot.: 87,73g | Kulhyd.: 119,81g.
Morgenmad: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Энержи Драйн Эффект, Энержи Драйн Эффект. Frokost: Овсяное Печенье, Viola Сыр Плавленый, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Мясом. Aftensmad: Мексиканская Смесь, Форель на Пару. Snacks/Andet: Петелинка Куриные Сердечки, Бабаевский Горький Шоколад 75%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|