Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 31,35g | Prot.: 54,27g | Kulhyd.: 75,30g.
Morgenmad: Роллы Филадельфия, Пиво. Frokost: Грейпфрут. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Магнит Булочка для Гамбургера , Варенье, Вино Сухое, Вино Пино Гри (Grigio). mere..
|
Tager 8,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|