Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
42,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
100 kcal
|
Fedt: 3,72g | Prot.: 11,85g | Kulhyd.: 4,26g.
Frokost: Tofu Mole, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Tofu Mole. mere..
|
|
1137 kcal
|
Motion:
fisio - 39 minutter, Hvile - 18 timer og 18 minutter, Sove - 5 timer og 3 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|